臉過敏怎麼辦

臉過敏，生活中很常見。據統計，患者比例有20%之多。過敏時，最主要的表現是癢癢，同時還可能出現變紅，或諸如臉緊繃、腫脹等癥狀。臉過敏不僅影響外表的美麗，有些時候甚至會危及到我們的生命。臉過敏怎麼辦？怎樣快速解決臉過敏？

1、遠離過敏原

臉過敏瞭，這個時候千萬別急，要冷靜下來，首先就要找到導致過敏的源頭然後迅速離開現場。切記你越是心急，過敏物質就會分泌的越快導致過敏癥狀加重。

2、冷敷鎮壓

臉過敏瞭，瘙癢，紅腫就會表現出來，這很難受，可以采用用冰塊對過敏的皮膚進行冷敷，可以有效的緩解和鎮壓過敏帶來的不適癥狀。

3、洗去過敏物質

臉過敏之後，就可以放下一切事物先回到傢中，把身上所有的衣物包括首飾全部脫掉，進行清洗，身體也要用清水洗個澡，切記水溫不能太熱，因為熱水會引起過敏物質的連鎖反應，隻需要簡單的沖洗即可。

4、飲食調理

臉過敏瞭，一些容易導致過敏的食物就不能接觸瞭，辛辣、海鮮、燒烤這些必須遠離，酒精也必須遠離，甚至味道都不要聞到。多吃一些維生素的水果和蔬菜。

5、盡早入睡

臉過敏瞭，需要盡早入睡，晚上11點到12點是皮膚新陳代謝的最佳時間，12點到1點是皮膚修復的最佳時間，所以晚上10點之前入睡可以幫助皮膚更好的修復。