黃體期長痘怎麼辦

黃體期長痘痘大多數是因為內分泌不調、紊亂，要是女性又喜歡抽煙，熬夜，喝酒，喜歡吃油膩辛辣的食物，那麼這也是造成黃體期長痘痘的一大原因。女性在月經期間，身體激素已發生變化，所以容易出現身體容易虛弱，怕冷，長痘痘等等一類的現象。建議用一下方法處理：

1.平時對臉部的清潔要到位，避免用冷水洗臉，要用溫水，盡量使用溫和的洗面奶，正確的清潔能幫女性清潔掉臉部的灰塵，多餘的油脂。

2.建議再搭配一些祛痘產品，可以在痘痘處塗些硫磺膏，按摩吸收之後洗凈就好瞭。

3.在黃體期來臨之前，建議多吃些清淡的食物，盡量不要吃油膩，辛辣類的食物，建議不要飲用豆漿，多吃瓜果蔬菜，不要有劇烈的運動。

4.要多註意自己的衛生，養成良好的衛生習慣，多休息，早睡早起。

5.保持每天有一次大便，大便能排出身體內的廢物，所以大便的通暢能更好地幫我們排除身體內的毒素。

要是嚴重的的話，就建議就醫診治。醫院是一個很好的選擇，可以開些中藥調理內分泌，但不要長期服用，畢竟喝多瞭，可能身體可能會產生抗藥性，療效不佳。