由內分泌失調引起的反復長痘怎麼辦

我們的很多皮膚問題都與內分泌失調有著一定的關系。對於皮膚病，如果不從調節內分泌入手，那是很難治好的，往往後期就會反復發作。下面小編就教教各位愛美女性朋友由內分泌失調引起的反復長痘怎麼辦？

一是註意飲食和起居。內分泌失調往往與飲食和起居習慣是密切相關的，所以如果女性的內分泌失調引起瞭長痘痘，那女性可一定要註意飲食和起居瞭，要盡量少吃含脂肪類多的食物，晚上盡量不要熬夜，早晨不能賴床。

二是性生活要規律，如果長期性生活不規律或者沒有性生活，也會導致出現內分泌失調的問題，所以建議大傢要規律性生活，尤其是不要長時間不進行性生活，長期沒有性生活不僅會影響夫妻感情，而且也會影響夫妻雙方的健康。另外，手淫等不良的性習慣也容易引起內分泌失調，大傢要盡量避免。

三是中藥調理，內分泌調節是需要比較長的一段時間，所以最好是要用中藥的方式進行調理，這樣能夠盡可能的避免長期用藥給女性身體帶來的副作用。另外，長瞭痘痘之後要多喝水，通過出汗來加快皮膚表面的新陳代謝。