天生皮膚黑怎麼辦

皮膚白整個人氣質都會不一樣，所以每個女性都天生愛白凈，但是實際上並不是所有的女孩子都能夠皮膚白皙。因為皮膚白不白，一是取決於天生的基因，另外一個主要取決於臉上的黑色素的沉積的多少。那麼對於女孩子來說，天生皮膚黑怎麼辦？

首先我們一定要在防曬上多加註意，一般一天當中在早上10點到下午2點，這個時候太陽的最為厲害，因此在這個時間段就要盡量少出門瞭，畢竟大太陽曬一曬再白的皮膚也得黝黑黝黑，如果要是出門就要提前做好防曬，比如美眉們要提前買好防曬霜，或者是打上把漂亮的太陽傘，帶上大大的墨鏡，把自己武裝好再出門，這樣肌膚不容易被太陽曬到，黑的程度也能減弱一點。

其次，我們要在飲食上多加註意，不要吃的過咸或者過油。我們可以多吃一些水果，水果裡面含有豐富的維生素和氨基酸成分。比如說獼猴桃，獼猴桃裡的維生素c含量就非常豐富，可以對皮膚的美白起到一定的效果。常吃蘋果也能夠讓皮膚水水嫩嫩，不僅口感美味，在去痘痘方面也非常有效果喲。