頭癢頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑其實就是頭皮表層的皮膚污垢。頭皮屑過多不僅嚴重影響形象，還會堵塞毛孔，時間長瞭就會造成頭皮的狀態衰弱，細菌容易滋生，刺激頭皮出現頭癢問題。所以頭屑問題要及時處理，那頭癢頭皮屑多怎麼辦呢？

1.洗頭時要註意水溫，用溫水洗頭，不要用水溫過燙或過低的水洗頭。如果長時間使用水溫過高的水洗頭發，不僅會破壞頭發發質，還會傷害頭皮，使頭皮屑加重。而水溫如果過低，就不能很好的溶解洗發水，降低洗發水的清潔力度。

2.不要用過於尖銳的梳子梳頭，以免劃傷頭皮，使頭皮感染病菌，加重頭皮癢的問題。

3.盡量選擇含有去屑止癢成份的洗發水，可以很好的改善頭皮屑的問題。

除此以外，還有其它一些因素也會加重頭皮屑造成頭癢。洗發後洗發水殘留沒有沖幹凈、頭皮上的油脂過多使用的洗發水去污力度太弱、不註意飲食經常吃辛辣刺激的食物過度飲酒、精神過度緊張、熬夜睡眠不規律、挑食營養不全面使身體缺乏各種維生素、內分泌失調等因素都會造成頭癢頭皮屑多的問題。大傢要根據自己的實際情況來制定治療方案。