因為黑色素沉積會導致皮膚表皮出現雀斑,當經常直射太陽時也會刺激皮膚中的黑色素分泌導致產生雀斑,那怎麼去雀斑不反彈呢?
1.避免紫外線長時間高強度照射,祛斑之前是要先做好防護措施,註意防曬,物理防曬:佩戴墨鏡遮陽帽口罩等,避免紫外線直接照射皮膚;化學防曬:每天出門之前塗抹防曬霜,一年四季均需要使用,冬季雖然紫外線變弱,但是對皮膚也會造成傷害。
2.註意飲食,感光類食物水果白天需要盡量不要食用,晚上避免照射紫外線可以適當食用,冬季到來,常食用的香菜就不能白天過多食用,會導致黑色素沉積;夏日較為常見的芹菜也屬於感光植物,白天盡量不要食用;熱帶水果芒果也會導致黑色素沉積。要想雀斑不反彈要先做好避免雀斑沉積的準備工作。
3.多吃富含維生素c的食物可以祛斑;維生素e可以幫助身體調節雌性激素,就像老話說的,一般懷女兒的孕婦皮膚會變好,那是因為體內雌性激素分泌所致。谷胱甘肽,它存在於西紅柿中,多使用西紅柿可以抑制臉部的黑色素沉積。
4.除瞭內部調養,還可以通過外服來祛斑。茄子汁敷臉可以淡化雀斑。
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