臉上起紅痘怎麼辦

人們都希望自己面部皮膚是光滑、白凈的，面部皮膚狀態是影響一個人整體形象的關鍵部分，尤其是女性，面部的皮膚光滑，也是身體健康的一種重要體現，但是不管是外界刺激，還是內臟異常，都會造成面部皮膚異常，那麼，臉上起紅痘怎麼辦呢？

1、生理期。在女性生理期前後，身體內分泌會出現不同類型的異常現象，這種現象會導致面部出現不同狀態的紅痘，但是隨著生理期的來臨和結束，紅痘也會逐漸的緩解與消退，在整個過程中，一定不要刺激到痘痘，也不要進食過於刺激性的食物。

2、註意清潔。不同年齡人們痘友可能出現痘痘，尤其是青春期，面部的油脂腺分泌旺盛，痘痘出現的會更加頻繁，也就更需要黑的方式來護理痘痘皮膚，比如說減少使用堿性的清洗液體，或者在洗臉後避免使用任何含有激素類的護膚品。

3、生活習慣。不管是平時的生活作息，或者日常飲食，在出現痘痘的情況下，一定要註意不要熬夜、不要過多進食辛辣刺激性的食物，打亂人體的正常狀態，也會造成面部痘痘的加重，清淡飲食，保證充分的飲水與休息，都可以緩解痘痘皮膚現象。