春季怎麼預防皮膚過敏

春天的萬物復蘇對於體質比較敏感或是有過敏史的人來說也是一大考驗，稍不註意就因接觸到某些物質過敏而出現渾身瘙癢以及起紅疹的痛苦。那麼，春季怎麼預防皮膚過敏？

1、勤防護。實際上春天裡的過敏源主要來源於空氣裡面漂浮的諸如柳絮或花粉還有蟎蟲等的微小物質，稍不留神就吸進瞭鼻子或者沾到瞭身上，容易過敏的人在出門時就該特別註意防護好口鼻以及裸露的皮膚，最好是穿薄衫長袖以及佩戴口罩。

2、多清潔。在春天不僅應當經常打開門窗保持空氣清新暢通，還要多曬洗被子清理掉生活環境中的蟎蟲和垃圾等。出門回來之後還應及時地清洗雙手以及露在外面的皮膚部位，對於鼻子比較容易過敏的人，吸生理鹽水來幫助清理鼻腔裡的雜質也是有幫助的。

3、維生素補好。多補充各類維生素能夠讓人的免疫能力強大不少，而且維生素C可以幫助降低炎癥發生的幾率以及對已發生的炎癥進行修補治療，有利於緩解過敏可能造成的嚴重癥狀。

4、註意場所。易過敏者在春季這個敏感的季節最好是少去人比較多或者花草生長地比較繁密的地方，以免觸碰到過敏源。