怎麼樣去眼袋最好

眼袋的出現使許多女性變得越來越老，沉重的大眼袋甚至掩蓋不瞭化妝品。使人看起來無精打采，沒有生命力。無疑給女性帶來瞭沉重打擊，那怎麼樣去眼袋最好？

一、註重飲食飲食全面、平衡。

每天不要挑食，要註意全面飲食、保持營養平衡，以確保眼部營養。多吃對眼睛有好處的食物，例如蛋白質含量更高的魚和豆類，富含維生素的水果和蔬菜，例如西紅柿、土豆。另外，註意每天要多喝水。

二、白天眼睛疲勞時多按摩眼瞼。

在白天工作時，很多人面對計算機，容易疲勞，這會增加眼袋的形成，尤其是熬夜時，那麼當眼睛疲勞時，應註意眼睛按摩，促進血液循環，緩解疲勞，減輕眼袋的形成。

三、早晨起床洗漱註意眼部周圍清潔。

每天起床要註意眼睛周圍的清潔度，同時要註意使用柔軟的毛巾，不要刺激眼部。洗臉時，可以將冷水敷在眼睛上。這將刺激眼部的血液循環，並且對緩解眼袋有很好的效果。

四、晚上不適宜飲太多水

睡覺前半小時不要喝水。這可能會影響眼睛的循環，導致排水不暢並形成眼袋。