如何治療內分泌失調長痘

愛美的人最在乎的就是自己的顏值，如果自己的皮膚細膩白皙，那看起來就更漂亮。但是皮膚狀態不好的人也非常多，最常見的皮膚問題就是長痘痘。多數人長痘痘跟內分泌失調有關系，那如何治療內分泌失調長痘？

內分泌失調在西醫的認知裡，是身體內的激素水平發生變化導致的。但是身體內的激素水平變化跟身體各項功能有關系，身體上的任何一項功能減弱，都可能會導致內分泌失調。要想調理整個身體機能，最好是服用中藥湯劑，因此建議被內分失調長痘困擾的人及時的看中醫。

在服用中藥湯劑治療的同時，還建議患者保持睡眠規律。如果自己的睡眠沒有規律，經常加夜班，那也會影響身各器官的排毒功能，最終導致內分泌失調。隻有按時上床休息，身體才能更好的排毒，皮膚上的痘痘就能更快痊愈。

飲食習慣也會影響身體內分泌，建議患者盡量保持自己的飲食清淡，多是一些維生素充足的水果和蔬菜，避免食用那些油炸類食物。尤其在經期的時候更要註意，不能吃油炸的食物是一方面，還不能吃寒性的食物。