孕婦能不能吃幹脆面

幹脆面是很多朋友非常喜愛的食品，因為幹脆面口味眾多，既可以當作零食又可以暫緩饑餓，很多孕婦都特別想吃幹脆面，但是考慮到自己的飲食會對胎寶寶造成影響，隻能對幹脆面望而卻步，那麼，孕婦能不能吃幹脆面呢？

孕婦是要慎吃幹脆面的。不建議孕婦吃幹脆面的原因有以下幾點：

1、由於幹脆面中的營養成分含量非常的低，對於孕婦來說是一種不健康的食品，所以孕婦食用的話並不能給胎寶寶帶來所需的營養物質。

2、由於幹脆面是采用油炸的方法使面餅保持幹燥，所以，幹脆面的油脂含量非常的高，懷孕期間容易上火、便秘的孕婦食用的話，會加重自身便秘、上火的情況。

3、淀粉類的食物在超過120℃的高溫料理中會產生一種名為丙烯酰胺的致癌物，而幹脆面就是用淀粉制作的，所以孕婦食用的話，會對自己和胎兒的健康造成極大的威脅。

4、幹脆面雖然吃起來酥脆，但其實並不容易消化，孕婦在懷孕期間胃腸消化功能大大降低，此時吃幹脆面會引起消化不良、胃痛的情況出現。不過，孕婦偶爾吃一點幹脆面，滿足一下自己孕期的小食欲，還是可以的。