孕婦糖尿病早飯吃什麼

孕婦吃什麼食物都需要謹慎些，尤其是在懷孕期間患有某些妊娠疾病的孕婦，在飲食方面就需要更謹慎些，否則可能會導致自己的健康狀況更糟糕。比如妊娠期糖尿病就是其中的一種，那孕婦糖尿病早飯吃什麼？

患有糖尿病的孕婦在吃早餐的時候，盡量選擇糖粉含量低的食物，但是也要保證身體所需要的熱量，那就需要最少兩種食材搭配，才能滿足身體的營養需求。比如豆腐腦和饅頭就是不錯的早餐食材，豆腐腦可以給孕婦提供蛋白質營養，饅頭可以幫助孕婦補充碳水化合物，這樣搭配早餐很合理。

這一類孕婦在早餐的時候，還可以吃一顆煮雞蛋，再搭配一碗小米粥，涼拌花生米作為佐粥小菜。這幾樣食材搭配在一起，可以滿足孕婦一上午的營養需求。雞蛋中蛋白質和微量元素比較充足，而小米粥中的維生素比較充足，花生米還有養胃的功效，很適合糖尿病的孕婦的食用。

雖然早餐的食材搭配很重要，但是進食量也很關鍵。孕婦在吃早餐的時候，一定要控制好量，不要吃的過飽，隻要營養需求達到標準瞭就可以。