懷孕期間腹脹怎麼回事

每一位女性都要經歷懷孕的煎熬。而且懷孕之後，孕媽媽身體出現許多不適，也是比較正常的。部分孕媽媽在懷孕期間也可能會出現腹脹。情況嚴重，孕媽媽可能還會出現腹痛。那麼，懷孕期間腹脹怎麼回事呢？

懷孕期間，媽媽有腹脹的感覺，主要是因為孕媽媽的胃腸道內有比較多的氣體。產生的氣體促使孕媽媽的胃腸出現充氣嚴重，從而引發腹脹。一般這種情況，可能會出現在孕初期至孕中期。有些孕媽媽因為腹脹可能食欲不佳。有的孕媽媽還出現瞭嚴重的便秘。

諸多的突發事情使得孕媽媽的生活變得水深火熱。孕媽媽心理也產生瞭比較大的壓力。導致瞭孕媽媽出現瞭睡眠質量不佳等一系列的身體不適。如果孕媽媽吃的食物沒有及時排出體外，而在腸道內滯留太久，經過一系列的反應，也會制造出氣體。影響孕媽媽的食欲，使得孕媽媽出現腹脹。

隨著胎寶寶的不斷發育，孕媽媽的子宮會慢慢變大。變大之後的子宮可能會不斷壓迫到孕媽媽的腸胃，孕媽媽的胃腸道受到一定的推擠，對胃部的容量和正常的氣體排放產生影響，導致瞭孕媽媽的腹脹。因此，在孕期，食物要嚴格的控制，切勿食用生冷、難消化、涼水和刺激的食物。