懷孕後不便秘正常嗎

　　很多的女性在懷孕之後，會出現便秘的情況。懷孕之後便秘可不像平時便秘，懷孕之後便秘容易造成流產或是早產，所以，懷孕之後出現便秘的情況要積極的治療。懷孕後不便秘正常嗎？

　　有的女性懷孕期間便秘，有的女性懷孕期間並不便秘，女性懷孕期間不出現便秘是正常現象，是不用過度擔心的，並且不出現便秘現象，對於胎兒和孕婦健康都有好處，在懷孕期間最好是註意合理飲食，飲食一定要多樣化，營養要均衡，尤其是要多吃一些含粗纖維豐富的食物，這樣就能夠預防便秘的出現。

　　在懷孕的期間，孕婦們一定要做好產前的檢查，並且平時要多補充一些維生素和蛋白質，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。為瞭胎兒的生長發育，能夠健康穩定，平時不要接觸一些刺激寒涼辛辣的食物，遠離一些輻射區域較大的場所，不要接觸一些有毒有害的物質，要忌煙忌酒。

　　準媽媽如果在懷孕期間出現便秘的現象，可以先自行吃些粗糧來幫助通便，如果效果不顯著，可以適當的用一些乳果糖、開塞露等藥物，但一定要在醫生的指導下使用。