孕婦能不能吃紅提

紅提是較為常見的水果，它非常受大傢的歡迎，尤其是女性朋友，大多都喜歡紅提酸酸甜甜的味道，讓人一吃就停不下來。女性朋友在懷孕後，平時必須要經常的吃一些新鮮的蔬菜、水果。那麼，孕婦能不能吃紅提呢？

孕婦是能吃紅提的，這對孕婦健康有益。女性在孕期食用紅提，可以起到安胎的作用，而且還能夠利尿、消腫。紅提裡面所含的的糖分，大多都是葡萄糖，可以很快的被人體吸收。如果孕婦有低血糖的情況，食用一些紅提便能很快的緩解癥狀。此外，紅提裡面含有類黃酮，它屬於很出色抗氧化劑，具有抗衰老的功效。

孕婦很容易貧血，這不僅會損害孕婦健康，對胎兒也有很大危害，而吃紅提便能夠預防貧血。紅提裡面含有的維生素b12，具有抗惡性貧血的作用。如果孕婦吃紅提的話，就應該帶皮吃，因為維生素b12大多都是在紅皮的果皮中。

女性在孕期都過的很辛苦，尤其是在懷孕初期，經常都有孕吐癥狀，而食用紅提能夠預防孕期嘔吐。而且在紅提中有很多維生素P，它能夠降低胃酸毒性。孕婦經常的吃一些紅提，不僅能改善嘔吐癥狀，還可以預防胃炎、腸炎的發生。