懷孕腰疼腿疼怎麼回事

女性懷孕期間會出現許多不適癥狀，但大多數都是屬於正常的孕期生理現象。比如最常見的懷孕期間出現腰疼腿疼，但是具體引起此疼痛不適的原因，也是許多孕期女性並不清楚的事情，那麼懷孕腰疼腿疼是怎麼回事呢？

1. 女性懷孕期間出現的腰疼腿疼主要是和孕期生理原因有關，因為隨著胎兒逐漸體積增大會使腰骶負荷增加，而這種壓迫會造成人體重心逐漸前移。

此時孕期女性為瞭保持身體重心的平衡，所以在行走時或者站立時候的肩部以及頭部就會不由自主後仰以維持平衡，這就引起瞭腰椎前凸明顯，所以腰部會有痛疼不適，而腿部疼痛是由於腰椎間盤的壓迫作用，所以反射到腿部也有酸脹乏力等這種不適感。

2. 懷孕後腰疼腿疼較常出現在孕中晚期時，尤其是孕晚期會較為明顯。因為隨著胎兒發育長大會使腹部隆起前凸，腰椎部位的弧度也會無形中有所增加，所以孕晚期時這種癥狀就會更為突出。

3. 出現腰疼腿疼的孕期女性一定要合理臥床休息，不要做過多的勞動和運動，平常盡量減少久站久坐。臥床休息時可以將腿部稍微變高一些有利於血液回流，這樣可較好減少孕期的生理性腰腿疼。