9個月孕婦可以喝茶葉嗎

在懷孕期間，每個媽媽都會不由自主的變得更加細心瞭，因為懷孕期間是有很多食物以及飲品不能食用的，媽媽們需要鑒別這些食物是否適合在孕期食用，那麼在孕期有哪些食物不能吃呢，9個月孕婦可以喝茶葉嗎？

九個月孕婦是不建議喝茶葉的，茶葉有個很著名的功能就是提神醒腦，對於孕婦而言，睡眠是最為重要的環節之一，其次，茶葉中有一種物質較鞣酸，鞣酸對於人體鐵元素的吸收有一定的阻礙作用，所以不建議孕婦食用，容易出現孕期貧血。此外，適當的茶葉很快就被代謝瞭，沒有關系，但不能喝濃茶，白開水是最適合孕婦的飲品。

孕婦除瞭喝茶，還不建議吃哪些食物？

1.咖啡。咖啡中含有咖啡因，對於人體有一定的刺激性，不建議在孕期食用，同樣的還有酒精，孕期喝酒容易導致胎兒畸形。

2.含糖量高的食物。若有媽媽喜歡吃甜食，要註意孕期的糖量攝入，過高的糖量容易讓媽媽出現妊娠高血糖。

3.辛辣食物。到瞭懷孕後期，撐大的子宮對周圍的器官有一定的壓迫，腸胃功能也有所影響，孕後期吃辛辣食物會加重腸胃負擔。