怎樣預防妊娠斑

很多女性懷孕後都會出現不同程度的妊娠斑，妊娠斑長在臉上，讓女性的面部美觀程度受到極大的影響。其實很多孕媽媽在懷孕的時候會積極的采取措施來預防妊娠斑，希望可以保持面部美觀，那麼怎樣預防妊娠斑呢？

1.做好防曬工作。懷孕後身體內的激素水平的變化是極大的，正是因為激素水平的變化，所以導致女性容易出現妊娠斑。而造成妊娠斑生成的一個重要因素就是陽光中紫外線的照射，所以為瞭避免妊娠斑，孕婦朋友必須要做好防曬，這樣可以預防妊娠斑形成。

2.做好保濕工作。如果孕婦的皮膚屬於幹性肌膚，這樣的肌膚本身鎖水能力就比較差一些，皮膚的屏障可能會因此受到損害。一般相對比起油性肌膚的自我保護能力較低，如果想要避免發生妊娠斑，需要做好保濕工作。保濕做得好，可以有效的加強皮膚的屏障功能，黃褐斑會比較不容易發生。

3.保持情緒愉悅。女性懷孕後，由於身體內部的激素的變化，很容易會發生情緒上的波動，產生不良情緒，比如，抑鬱、焦慮等等。這些不良情緒會造成肝氣鬱結，容易發生血瘀，時間長瞭容易造成肝腎不足，黃褐斑很容易會出現。所以一定要註意保持良好情緒。