懷孕有必要穿防輻射嗎

在懷孕期間，會影響到母親以及胎兒健康的因素有很多，輻射就是其中之一。輻射對於胎兒有致命的導致畸形的可能，市面上也有很多相應的防輻射孕婦服，那對於孕婦來說，這類服裝是否必要，懷孕有必要穿防輻射嗎？

懷孕是否要穿防輻射可以根據具體情況在進行判斷，有些準媽媽的工作環境是需要長期對著電腦，甚至更精密的儀器，就需要穿戴防輻射服，但有些媽媽是日常的面對電腦，手機等等，就不需要穿防輻射，正常使用電器不用過度擔憂，若有非常擔心此類問題，穿防輻射也是可以的，消解不安情緒對於妊娠也有幫助。

懷孕期間可以做些什麼有助於分娩？

1.營養合理搭配。在懷孕期間是不需要一昧的進補，過度的進補還會導致媽媽的營養過剩，胎兒的肥胖問題，在分娩時，胎兒過胖可能有難產的風險，需要剖腹產，剖腹產的回復時間是比較長的。

2.適當的運動。懷孕期間要適當的運動，多散步，做做孕期瑜伽都是不錯的選擇，避免做劇烈運動，適當的運動有助於增強體質，帶來更好的體力。