孕中期為什麼容易犯困

在女性懷孕期間，基本都會有一些妊娠反應，而較為常見的就是惡心嘔吐瞭，而且很多孕婦還會有乳房脹痛、嗜睡乏力的現象。一般在到瞭孕中期時，惡心嘔吐情況會減少、消失，但依然會比較嗜睡。那麼，孕中期為什麼容易犯困呢？

到瞭懷孕中期的時候，孕婦經常犯困是很正常的，所以孕婦們不用太過緊張。在懷孕的中期，孕婦們的肚子會越來越大，不僅會比較辛苦，而且每天會消耗很多能量，所以孕婦們會感覺精力不濟，進而出現時常犯困的情況。

孕們比較嗜睡，還可能是身體中的荷爾蒙在作怪。女性懷孕之後，身體中就會分泌黃體荷爾蒙，它能夠讓子宮肌肉超柔軟，可以避免流產。不過它還具有麻醉的效果，會使孕婦行動變得遲緩，而且還會讓準媽媽們犯困，不過這屬於正常的現象。

女性懷孕中期胎兒發育是非常快的，這就會消耗孕婦很多的營養。如果孕婦食欲不佳，攝入食物較少的話，就很容易出現低血糖的情況，這就會引發很多不適癥狀，比如頭暈、出汗等，還可能會使孕婦犯困。所以女性在孕中期，必須要攝入足夠的營養。