孕早期能不能吃山竹

山竹是很美味的水果，而且它還具有降燥、清涼解熱的功效。在女性懷孕的時候，需要補充各種的營養，所以食材攝入要廣泛一些，不僅要吃肉類、蛋奶，新鮮的蔬菜、水果也必須吃。那麼，孕早期能不能吃山竹呢？

女性在孕早期能吃山竹，它含有葉酸、脂肪以及蛋白質，這些物質都對孕婦健康有益。孕婦從水果中汲取營養是非常安全健康的，孕期女性吃山竹能滋養身體，而且山竹的營養特別豐富，對孕婦、胎兒的健康都很有益。

雖然孕婦能吃山竹，但是它屬於偏寒性的水果，所以不能夠吃得太多，以免引發不適癥狀。山竹中有很多糖分，女性孕期易患糖尿病，所以吃山竹應該適量。如果孕婦吃山竹的話，每天不能夠超過3個。

由於山竹裡面有很多的鉀元素，所以患有腎病、心臟病的孕婦就不要吃山竹瞭。適量吃山竹對身體有益，但也要註意吃山竹的禁忌，山竹不宜和西瓜、苦瓜以及冬瓜同食，因為這些食物也是寒性的，同時吃的話就會寒上加寒，很容易傷害到孕婦的身體，可能會引發一些不良癥，比如腹痛、腹瀉等。