懷孕後期能不能吃水果

水果是對健康很有益的食物，人們平時經常吃點水果，可以補充很多營養，而且不少水果都有祛火、通便的作用，比如雪梨、香蕉等。在女性懷孕的時候，就需要盡量的多補充些有益物質。那麼，懷孕後期能不能吃水果呢？

在懷孕後期能吃水果，但是要有選擇的吃，而且不要大量食用。水果大多都含糖比較多，要是孕婦吃的太多，就很容易出現巨大兒，進而加大分娩的難度。而且孕婦易患妊娠糖尿病，大量食用水果的話，容易使血糖上升，增加患病的幾率。

女性在懷孕後期應該食用溫性水果，像是蘋果、香蕉以及葡萄，還比較適合吃火龍果、楊桃和百香果等，這有助於增加營養。能夠為孕婦補充很多維生素、氨基酸以及礦物質元素，對孕婦、胎兒的健康很有利。

孕晚期不能吃寒涼的水果，這對身體健康不利，而且不要吃具有活血作用的水果，比如山楂。很多孕婦都愛吃酸的東西，而山楂酸甜可口，是不少孕婦想吃的食物，但它並不適合孕婦食用。因為山楂有興奮子宮的作用，能夠促使子宮收縮，懷孕後期吃山楂，容易導致早產。