懷孕腦子會變笨嗎

在現實生活中大傢應該經常會聽到一句話，那就是一孕傻三年的說法，女性在懷孕以後，自己的記憶力就會下降，經常的丟三落四，所以很所人都認為這種現象是女性懷孕所導致的，但是這些說法又沒有什麼科學依據，那懷孕腦子會變笨嗎？

懷孕時腦子是不會變笨的。其實女性懷孕時的傻隻是因為妊娠時女性體內的荷爾蒙發生瞭改變，從而使身體裡的激素孕酮漸漸的上升，甲狀腺水平在這時也開始逐漸的下降，在生理上的變化導致瞭女性的健忘和思考能力下降等現象，其實並不是懷孕腦子變笨瞭。

女性在懷孕後丟三落四的現象是可以做一定調整的，首先要在心理上告訴自己，自己不是因為懷孕讓自己變傻瞭，在心理暗示自己變傻的女性，隻會讓自己變得更加的緊張，從而影響到自己的生活和工作，可能會讓自己更加的丟三落四。

同時女性還要保持愉快的心情。女性在懷孕以後，在平時可以多聽一些舒緩的音樂，並且和傢人和朋友經常聊聊天，這樣可以減少自己的緊張感。第一次做媽媽的女性會擔心自己會不會不能勝任媽媽的角色，會對自己產生一定的壓力感。