吃什麼長孕酮

女性在快要來月經的時候，以及懷孕的時候都會有孕酮的出現，這是因為體內的激素發生瞭變化導致的。孕酮對於孕婦非常重要，可以直接決定孕婦是否會流產的問題。如果孕婦的孕酮太低的話，胎兒的流產可能性是很高的。那麼，孕酮不夠要吃什麼長孕酮呢？

孕婦的孕酮不夠可以多吃一些雌激素比較多的食物，比如多吃一些豆漿，還有母雞湯等等。另外，還可以服用黃體酮，這是補充孕酮比較好的一種方式。如果孕酮實在太低，且有流產預兆的話，建議孕婦臥床休息，且相應的註射黃體酮。

孕婦在檢查出孕酮過低的時候，一定要重視起來，這個時候就不要隨便亂走瞭，需要臥床。必要的情況下還需要馬上註射黃體酮，註射黃體酮後不能走動，避免黃體酮流出體外。飲食方面可以多吃一些滋補的食物，多喝湯水，註意保持良好的心態。

總的來說，孕婦孕酮低很有可能是激素不夠導致的，所以想要解決這個問題就需要補充黃體酮，多吃雌激素多的食物。另外，孕婦一定要註意多休息，不要熬夜，也不要給自己過大的心理壓力。