懷孕瞭胃會不舒服嗎

在懷孕後，由於身體不斷的發生變化，孕婦也會因此出現一些不適癥狀，但是並不是所有的孕婦都會出現這些癥狀，一些不敏感的孕婦出現的不適癥狀就會比較少，那麼懷孕瞭胃會不舒服嗎？

懷孕後，胎盤會產生大量的孕酮，這些孕酮可以讓子宮的平滑肌松弛，宮縮的次數減少。但是孕酮會導致食道下段的括約肌變得松弛，胃酸也會反流到食管中，孕婦就會有胃不舒服的癥狀出現。而且孕婦的胃腸道蠕動也會減少，消化功能變弱，甚至還會出現消化不良的現象。

隨著懷孕天數的不斷增加，胎兒在孕婦的身體內不斷的長大，腹部的空間也會變小，胃部就會不斷的受到擠壓，這時候癥狀也會比較明顯，一般胃不舒服的癥狀會持續到寶寶出生以後。每個孕婦的情況不同，輕重的情況也不同。

孕婦可以通過一些生活習慣來改善這種情況，吃食物的時候，孕婦要少食多餐，細嚼慢咽，這樣可以減輕胃部的負擔。孕婦也要忌食一些辛辣、油膩的食物，這些食物對胃的刺激性較大。還有就是多喝水，保持好的心情，適當的運動，都可以改善這種現象。