孕婦能不能吃幹吃面

很多人都喜歡食用幹吃面，它吃起來是很香的，所以受到瞭不少人的青睞。在女性懷孕的時候，由於平時經常會感到饑餓，所以孕婦們都會準備很多小食品，比如餅幹、、面包幹吃面等。那麼，孕婦能不能吃幹吃面呢？

孕婦是能夠吃幹吃面的，但是不宜大量、經常性的食用。因為經常吃非常容易上火，進而出現便秘等情況。雖然幹吃面味道很好，但是營養價值是比較低的，所以隻能偶爾吃一下，要是孕婦將其當作主食的話，不利於孕期的營養攝入。

現在銷售的幹吃面有很多口味，孕婦購買幹吃面時，不要選擇辣味的，以免給自己帶來不良影響。此外，幹吃面在制作過程中，大多都會放一些添加劑，像是防腐劑等，這對胎兒、孕婦都是有危害的，所以孕期女性不宜經常食用幹吃面。

如果孕婦想要吃一些小食品，是有很多選擇的，比如全麥面包，就非常適合孕婦吃，這類粗糧食物含有很多營養，而且還不會讓孕婦增肥。孕婦們還可以吃一些蘇打餅幹，它所含的營養較為豐富，而且還有緩解孕吐、胃反酸等不良癥狀的作用。