懷孕嗓子有痰吃點什麼

在懷孕期間最受孕婦關註的就是飲食，好的飲食對於孕婦以及胎兒的健康都有很好的幫助，在懷孕過程中出現瞭感冒咳嗽等等病癥，孕婦需要對病癥做一個分析，並且對癥下藥，那麼，懷孕嗓子有痰吃點什麼？

懷孕期間嗓子有痰懷疑是上火所導致的，所以在飲食上建議多吃下火潤喉的食物。常見的下火的食物有苦瓜，清熱解毒，同時還可以煮川貝燉雪梨，或者冰糖雪梨，直接吃雪梨都有很好的化痰潤喉的效果，日常多用鹽水漱口也能改善癥狀。要註意不能自己使用藥物，藥物中有許多成分是不利於孕婦食用。

到瞭換季的時候孕婦比較容易感冒，那怎麼樣預防感冒呢？

1.註意保暖。首先要註意保暖，換季時會出現晝夜溫差較大的情況，預防感冒第一步就是註意保暖，白天可以多帶一件衣服出門，防止夜晚氣溫下降出現著涼。

2.註意室內的通風。不論是夏天還是冬天都要註意室內的通風，保證空氣的流通，呼吸新鮮的空氣。

3.不去人流密集的地方。人流密集的地方空氣不流通，容易傳染病菌，同時比較擁擠，不建議前往。