懷孕智商下降的原因是什麼

很多女性在懷孕之後總會覺得自己智商下降，比如剛剛做瞭這件事，一轉眼就忘記瞭；又比如剛剛想起來要做什麼，沒有馬上做，就又忘記瞭。諸如此類的事時有發生，很多孕媽媽很費解。那麼懷孕智商下降的原因是什麼？

1、情緒因素

懷孕會使體內的激素發生變化，胎兒的不斷發育長大也會使孕媽媽感到越來越不適，身體上的變化會使有的孕媽心理上發生變化，可能會變得焦慮、壓抑等，情緒不好也是影響孕媽媽記憶力的其中一個因素，所以腦補負荷過大導致孕媽覺得自己智商下降瞭。

2、睡眠不佳因素

隨著胎寶寶逐步發育，子宮也會隨之增大，腹部的其他臟器就會受到壓迫，比如膀胱、胃等。膀胱被擠壓後，空間變小瞭，那麼儲尿量也會隨之減少，孕媽媽上廁所的頻率就會增多，特別是在睡覺的時候，總是要起夜上廁所，睡眠質量肯定受到影響，就容易導致白天精神不佳，身體自然就覺得疲憊，註意力也就會變得不集中，記憶力也會有所下降。

3、焦點轉移因素

大多數的女性懷孕之後，關註點都會轉移到肚子裡的胎寶寶上，以前在生活中關註的事情，在懷孕之後可能就會變得不那麼關註瞭，其實這不是孕媽媽智商降低瞭，而是將註意力都轉移到瞭胎寶寶身上，忽略瞭自己的事情而已。

4、激素變化因素

女性懷孕之後，體內會分泌出一種激素，這種激素會使孕媽媽感到不適，情緒以及認知的能力都會受到一定的影響。但是這種激素是維持和穩定胎盤的必要物質，能夠有效防止流產現象的發生，這種激素分泌的越多，胎寶寶就越安全，如果孕媽媽覺得自己智商降低，那麼其實是胎寶寶健康的表現。

由此可見，孕媽媽智商降低也隻是短暫瞭，而且說明胎寶寶是健康的。孕媽不用擔心自己智商降低是否會影響寶寶，其實隻要註意孕期的飲食、睡眠正常，保證自己的身體健康，那麼胎寶寶生活的環境健康瞭，自然身體也就棒棒的瞭。