孕晚期突然怕冷是怎麼回事

懷孕後體內荷爾蒙水平升高，身體結構發生變化，懷孕後期會有不同的反應。比如身體會感覺很冷，那麼，孕晚期突然怕冷是怎麼回事？

孕晚期突然怕冷大多是氣血不足的原因，另一個重要原因是孕媽媽的身體素質不佳，或者懷孕時營養補充不到位，例如糖類、蛋白質的攝入不足，也可能會導致孕媽媽身體虛弱怕冷。因此，如果有些準媽媽在懷孕晚期不怕冷，這是因為她們的身體狀況良好。

孕晚期怕冷還有一個原因——甲減。孕媽媽由於甲狀腺功能低下，會出現內分泌失調和代謝低下的情況，因此也會導致怕冷，臨床上有這樣的例子。

不管孕媽媽在懷孕晚期怕冷的原因是什麼，孕媽媽都要註意保暖。孕晚期要特別註意衣服的添加，適當運動，預防孕期感冒；多吃清淡的食物，可以多吃大棗、核桃、花生、枸杞等食物。還要註意懷孕後三個月內不要過性生活，防止流產、早產和感染。平時還要養成早睡早起的良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，作息要規律。另外，不要過於勞累，不要提重物。