女性朋友在懷孕時,對於自己的飲食都是很註意的,大傢都會盡量多吃營養食物。孕婦們除瞭要註意飲食以外,飲水也要充足。要是水分攝入不足的話,就很容易影響到健康,還會危害到胎兒。那麼,孕期缺水是怎麼回事呢?
女性孕期出現缺水的情況,大多都是嘔吐導致的。一般在懷孕的初期,妊娠反應會較為明顯,這時候就會出現嘔吐癥狀。在孕婦嘔吐較為嚴重的時候,要是沒註意補水的話,就很容易出現身體缺水的情況。
通常在孕期缺水時,不僅小便的次數會減少,並且顏色還發黃。其實不隻是孕婦,任何人缺水時,都會有上述癥狀。女性懷孕後會有尿頻的癥狀,有些孕婦嫌總去廁所太麻煩,所以會減少飲水,這就會讓身體缺水。
如果女性在孕期缺水的話,就容易造成便秘加重。女性在孕期特別容易便秘,這是活動量減少、腸道受到子宮壓迫導致的。而在身體缺水時,大便就會幹燥,進而讓便秘加重。另外,孕婦缺水還可能會導致羊水減少,這就很容易危害胎兒健康,所以孕婦的飲水量必須要充足。
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