懷孕胸上長妊娠紋怎麼辦

雖然說懷孕對於一個女性來說可能是一生當中最幸福的一件事情，但是在懷孕期間孕婦的身體狀況會發生特別大的改變。那麼，懷孕胸上長妊娠紋怎麼辦？

隨著孕期時間的拉長，孕肚的增大，皮膚會被撐開，很容易出現妊娠紋。為瞭減輕自己懷孕期間妊娠紋的狀況，在懷孕期間可多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬腳等。還可以多吃一些富含維c的食物，這些食物可以幫助肌膚富有彈性，減少妊娠紋的出現。

除瞭食補之外，孕婦還可以進行適當的體育運動。因為體育運動可以提高孕婦皮膚的適應能力，可以有效減少妊娠紋的出現。在懷孕期間，孕婦也要註意營養均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜或者水果。

還有就是孕婦一定要註意飲食，避免胎兒過大，同時也要註意自幾的體重增長不要過快。如果胎兒擴大或者是體重增長過快的話，都會給皮膚帶來一些傷害。

在懷孕期間在咨詢醫生之後，也可以選擇塗抹橄欖油，也是一個比較有效的方式，但是一定要堅持。不管是什麼方式，孕婦要做到的一件事就是堅持，因為長時間才會有明顯的效果。