懷孕五個月尿急怎麼辦

懷孕的時候因為子宮壓迫到瞭膀胱，會出現尿急的情況，這種情況是正常的，孕婦千萬不能忍著，要及時上廁所，不然會出現嚴重的後果。大部分孕婦在五個月的時候就會出現尿急的情況，那麼懷孕五個月尿急應該怎麼辦呢？

1.懷孕五個月尿急孕婦可以常做縮肛的運動

做縮肛運動不但能夠有效鍛煉盆底肌的張力，而且還有助於控制尿液的排出。也可以適當做一些骨盆放松練習，做這個運動能夠有效的預防壓力導致的尿失禁。這個運動的做法是手腳呈爬行的動作，背部伸直，臀部的肌肉收縮，骨盆向腹部推，大概持續幾秒就可以瞭。

2.孕婦要註意適量補充水分

孕媽媽日常的飲水量要適當，千萬不能夠太多也不能夠太少。孕婦外出的時候如果有尿意一定要上廁所，千萬不要憋著避免出現膀胱發炎或者是細菌感染。

3、出現問題要及時就醫

如果孕婦在上廁所的時候有感覺到疼痛的，一定要盡快到醫院做檢查。這種情況可能是孕婦的膀胱發炎或者出現瞭細菌感染。如果不能徹底的治療，可能會影響到胎兒的健康發育，一定要註意。