懷孕能喝碳酸飲料嗎

隨著社會的不斷發展，人們的生活水平也不斷提高，很多人對碳酸飲料喜歡到上癮。那麼，懷孕能喝碳酸飲料嗎？

醫學專傢表示，喝碳酸飲料是一個很不好的飲食習慣，懷孕的女性更加不能喝碳酸飲料，因為碳酸飲料不僅對孕婦造成不良影響，也會影響腹中寶寶的發育。孕婦不能喝碳酸飲料的原因有以下幾點。

1、導致女性孕期鈣流失

眾所周知，碳酸飲料成分中的磷酸，會影響人對鈣的吸收功能，喝碳酸飲料不僅影響寶寶的發育，孕婦也容易得骨質疏松癥，嚴重者會發生骨折。

2、導致女性孕期血糖過低

碳酸飲料的主要問題就是含糖量過多。女性在孕期喝碳酸飲料會讓自己攝入過多的糖分，降低身體內原有的標準的葡萄糖濃度，引發妊娠期低血糖癥。

3、影響女性在孕期的口腔健康

網上有大量的報道顯示碳酸飲料所含的酸性成分會腐牙齒，女性在孕期，會由於妊娠反應出現或大或小的口腔問題，喝碳酸飲料會讓口腔問題更加嚴重，牙齒被腐蝕。

4、還有很多不良影響，比如導致寶寶畸形，導致孕婦消化不良，嚴重的會導致腹中寶寶缺氧等。

懷孕最好不要喝碳酸飲料。如果特別想喝，偶爾喝一次也可以，但是切記，為瞭寶寶的健康，不要多喝。