懷孕皮膚幹怎麼辦

女性的身體在懷孕期間會不斷變化。由於懷孕期間體內激素水平較高，皮膚容易出現問題。皮膚幹燥是一個常見的問題，嚴重時還會出現癢感，需要及時調理，那麼懷孕皮膚幹怎麼辦？

1.做好護膚：皮膚幹大都是因為身體缺水所導致，所以孕婦要註意做好補水工作。不光要註意多喝水，同時也要做好皮膚的護理，要勤洗澡，選擇使用偏弱酸性的沐浴露。不能用過熱的水洗澡，也要註意不能選擇清潔力過強的堿性香皂。洗澡時要輕輕搓，不能用力過度，會傷害到皮膚，洗澡後要塗抹滋潤霜。

2.飲食調理：懷孕皮膚幹飲食方面也要做好調理，要多吃富含油脂的食物，可以選擇植物油脂。另外水果，蔬菜等等都不能缺少，這樣才可以補充到身體需要的水份，有利於身體的健康。

3.穿著要寬松：懷孕時女性在穿衣方面一定要註意，穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織物，經常清洗和更換，以減少對皮膚的刺激。

4.空氣要保濕：孕婦所處的環境要註意清洗，保濕，可以購買空氣加濕器提高室內溫度，保持室內通風，可以幫助皮膚保濕。