38周可以吃雪糕嗎

懷孕以後孕婦的飲食習慣會發生很多變化，但是並不是所有的食物都適合懷孕的時候食用。尤其是一些食物容易對胎兒的發育造成影響，所以在懷孕期間是不能食用的。有些人比較愛吃雪糕，就想要知道38周可以吃雪糕嗎？

懷孕38周胎兒已經足月，隨時都有降生的可能，所以在飲食方面就需要註意起來，不要吃對身體不利的食物。這個階段建議是不要吃雪糕，但是稍微吃一點也不會有影響。因為雪糕屬於涼性食物，吃多瞭容易造成孕婦腹瀉。

一些涼性的食物容易刺激孕婦的腸胃，就很容易出現鬧肚子的情況，經常鬧肚子就容易使身體的抵抗力下降，然後就會造成疾病的入侵。所以在孕期飲食方面應該以營養豐富，且膳食多樣化為主，這樣能更好的提高孕婦身體的免疫力。

孕期一定要做好保暖工作，因為一旦著涼就容易導致一些疾病入侵，對身體造成嚴重的影響。而且在懷孕期間，要少吃辛辣刺激的食物，不然上火也會對胎兒發育造成影響。還有就是在孕期不能做劇烈的運動，否則很容易導致流產。