懷孕左腿抽筋怎麼回事

懷孕後身體會發生一系列的不良反應，這給女性帶來瞭很大的困擾。在懷孕期間小腿抽筋是很常見的病況，那麼懷孕左腿抽筋怎麼回事呢？

女性懷孕後左腿抽筋，可能是自身的血液循環比較差，再加上懷孕導致身體流失的營養和水分較多，或者是因為缺鈣而引起的。建議女性在孕期多吃些新鮮的水果蔬菜，也可以多喝些牛奶，以此來緩解腿抽筋的癥狀。女性懷孕後，身體的營養就要由兩個人分享，寶寶吸收母體的營養，就會導致女性營養不足，所以女性要多補充營養的攝入。

女性發生腿抽筋大多是在懷孕中期和後期，越到預產期抽筋的現象就越為嚴重。女性體內缺鈣，肌肉就會更加興奮，進而引起肌肉痙攣，而腿部的壓力比較大，所以發生抽筋是很常見的。女性腿抽筋通常是在夜間睡覺時發生，小腿比較容易受涼、受壓，所以也更容易引起抽筋。

女性隨著懷孕的月份越大，子宮也會變大，進而壓迫到下肢的神經，引起血液循環不良，這就是導致腿抽筋以及疼痛的原因。在孕晚期，女性可以自己或找別人來幫忙按摩腿部神經，減輕肌肉痙攣的現象。