懷孕能吃烤魷魚嗎

懷孕以後，孕婦的口味會發生一些變化，平時喜歡吃的東西也許現在不愛吃瞭，而不愛吃的東西一聞到就想吃，比如大街上熱賣的烤魷魚，香味撲鼻，但是不太衛生。那麼懷孕能吃烤魷魚嗎？

懷孕能吃烤魷魚，因為魷魚中含有豐富的微量元素和礦物質，適當的吃，有助於嬰兒的發育。而且魷魚中的一些元素，可以抑制血液中膽固醇的含量，有緩解疲勞，保護視力的功能。如果想吃，孕婦可以吃上一兩次，過量食用對身體不利，而且選擇幹凈的店鋪用餐。

除瞭魷魚，海鮮類的食物，最好少吃，因為海鮮類的食物比較涼，容易滑胎。在懷孕的時候，孕婦的飲食要營養均衡，雞蛋、牛奶、肉類以及豆類食物都要有，來增加抵抗力，促進胎兒發育。而且在吃完以後，適當運動，可以為順產打一個很好的基礎。

懷孕以後，孕婦需要註意的事項有很多，像糖、高脂肪食物不能吃，會增加妊娠性糖尿病，刺激性的食物不能吃，會引起腸胃不適。最好是吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充充足的維生素，這樣胎兒會發育的更好，更聰明。