懷孕期間高血糖怎麼辦

懷孕是一件很辛苦的事，除瞭懷孕時會出現水腫、食欲不振、嘔吐等情況，還有可能會出現血糖升高。血糖如果升高太多，是會對孕婦的身體健康造成影響的，從而自然也會影響到胎兒，因此一定要引起重視，那麼，懷孕期間高血糖怎麼辦呢？

血糖高一定要在飲食上進行控制，如果已經測出瞭血糖超標，可以讓醫生幫忙設計食譜或者是按照醫生的建議進行飲食，要定期去進行復查，一直到血糖恢復正常標準。血糖如果一直過高，是有可能會引起糖尿病的，因此一定要重視。

孕媽媽們血糖過高飲食一定要註意均衡，多吃蔬菜，適當的吃肉類食品，補充蛋白質。由於血糖高要盡量避免吃糖分高的水果，比如蘋果、草莓一類的。可以多吃綠葉蔬菜，對預防便秘也有好效果。

另外可以少吃多餐，但是不能不吃，孕期忌減肥，吃的太少會影響寶寶正常發育。還要註意要減少吃甜品一類的食物，甜食中糖分含量過高，吃的太多不易於血糖的控制。要註意適當的運動，如果沒有其他身體上的不適，比如出現下體流血等情況，適當運動是有助於生產的。