孕婦喝什麼湯補羊水

懷孕之後，有的孕婦去醫院檢查發現羊水過少，擔心胎兒發育環境受限，於是想通過喝湯來補充羊水。但是，很多孕婦又不清楚哪些湯適合自己。那麼，孕婦喝什麼湯補羊水？

1.紫蘇生薑紅棗湯。原料為鮮紫蘇葉、生薑、紅棗，做法為把紅棗洗幹凈，去掉棗核，把鮮紫蘇葉和薑切成片，一起放入砂鍋中加水煮，30分鐘後將紫蘇葉、薑片撈出來，用文火煮15分鐘，即可飲用。

2.白蘿卜排骨湯。原料為白蘿卜、排骨、水、鹽各適量，做法為將排骨剁成小塊，白蘿卜削皮切成小塊，放入鍋中煮爛，再加適量鹽即可食用。

3.魚頭豆腐湯。原料為魚頭、嫩豆腐、香菇、大蔥、薑各適量，做法為將魚頭洗幹凈，嫩豆腐切成塊，香菇用溫水浸泡30分鐘，然後在鍋中倒油，7成熟後放入魚頭，煎3分鐘，再將魚頭移鍋的另一邊，油爆香大蔥和薑片，倒入湯鍋中，倒入足量的開水，蓋上蓋子，用中火燉50分鐘，放入豆腐，加入鹽，煮3分鐘即可。

4.鯉魚湯。原料為鯉魚1條、黃酒、桂圓肉、淮山、枸杞子、紅棗各適量，做法為鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成三段，洗凈藥材，一起放入鍋中加水煮，熟後即可食用。