懷孕五個月不想吃飯怎麼回事

胎寶寶發育所需要的營養都需要從孕婦的身體中獲取，因此孕婦要保證自己的飲食營養，這樣才能讓胎寶寶發育的更加健康。但是有很多孕婦的食欲很差，看到什麼食物都沒有食欲，那懷孕五個月不想吃飯怎麼回事？

懷孕期間不想吃飯可能跟孕期反應有關系，雖然大部分孕婦的早孕反應在三個月之後就會慢慢消失，但是有個別孕婦會持續更長時間，甚至是持續到分娩。因此孕婦不要擔心，可能是自己的早孕反應還沒有結束導致的。不過孕婦要想辦法多吃一些，這樣才能避免孕期營養不良。

有些孕婦到瞭懷孕五個月還不想吃飯，可能是跟自己的生活習慣有關系。由於孕期不能進行劇烈的運動，這些孕婦過於謹慎，就不敢輕易的下床活動，活動量的減少也會影響到腸胃正常消化，從而導致孕婦食欲不振。

為瞭緩解不想吃飯的現象，建議孕婦不要刻意限制自己的飲食，盡量保證飲食的全面性。隻要這種食物不會導致早產，那孕婦就可以適量的吃一些。同時還要註意適當的運動，這樣可以促進消化，起到增強食欲的效果。