女性身體體質不同,在懷孕時出現的孕反應也會有所不同。有些孕婦會有嚴重的早孕反應,也有些孕婦會在孕晚期時出現血糖高的情況。血糖高不能忽視,要及時的進行調理,那麼懷孕九個月血糖高怎辦?
1.控制好飲食:很多的孕婦血糖高,是因為孕期時飲食不合理所導致,所以控制血糖的方法就是要調理飲食。孕婦要多吃清淡的食物,可以選擇青菜,黃瓜,洋蔥,茼蒿等青菜都很不錯。在這期間要註意一些糖分比較高的水果不能吃,以免加重血糖。
2.增加運動:孕期時很多的準媽媽擔心影響到寶寶的健康成長,所以平時很少運動。這是錯誤的觀點,在孕期時,要選擇合適的運動,不光可以增加身體的免疫力,同時也可以有助於血糖的控制,要註意選擇一些簡單的運動,比如孕婦體操、散步、瑜伽等等。
3.藥物治療:最後要註意,如果通過飲食,運動相結合調理後,孕婦的血糖還是比較高,就要到醫院開一些藥物進行調理瞭。因為孕後期時如果血糖控制不住,對於孕婦自身的健康,對於胎兒的正常出生,都會造成大的影響,可以在醫生的具體指導下,用藥物進行調理。
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