孕期焦慮抑鬱睡不著胎兒會怎樣

懷孕對女性來說也是一個壓力事件。進入妊娠期，女性會處於焦慮狀態。那麼，孕期焦慮抑鬱睡不著胎兒會怎樣呢？

孕期焦慮睡不著覺，會對胎兒產生重大的影響。例如自然流產、胎兒窘迫、低出生體重兒、早產兒、胎兒畸形等，這些都是明顯的壞結果。

此外，孕婦在產後還可能會出現產後抑鬱癥。如果母親患有抑鬱癥，孩子自然會得不到充分的照顧。而產後抑鬱也會減少孩子對媽媽的情感支持。

孕期孕媽媽有很多擔憂，比如對胎兒健康的擔憂、對分娩時過度疼痛的擔憂、對產後體型是否會發生變化的擔憂、對新事物的擔憂等，還有經濟上的考慮。有些人能夠很好地調整，並迅速渡過這種過度焦慮的早期反應。但是，有些人並沒有很好地適應，在整個懷孕期間可能會處於過度緊張和焦慮的狀態。

孕媽媽可以有一些正常的焦慮，比如孕媽媽需要定期檢查，檢查前會比較擔心。但當得到檢查的結果，結果看起來正常時，這種擔心也就釋然瞭。

除此之外，孕媽媽的業餘生活也要盡量豐富，多想想開心的事情。傢人朋友聚會的時候，盡量多聊一些開心的內容，保持愉悅的心情。