懷孕後期沒食欲怎麼辦

多數懷孕的女性會不同程度出現一些妊娠反應，比如嗜睡，孕吐，食欲不振等，當然這些反應多數還是出現在孕初期，隻有少數人是整個孕期都有反應。尤其是孕後期的時候沒有食欲，是很影響胎兒發育的，那麼懷孕後期沒食欲怎麼辦？

懷孕後期沒食欲不要著急，有可能是天氣炎熱引起的沒胃口，這是正常現象。這個時候可以跟醫生開點適合孕婦的健胃藥來調理一下，當然不用吃藥還是最好不吃藥比較好，以免影響到寶寶的健康發育。如果是單純的懷孕沒有食欲，為瞭避免引起營養不良，最好是想想自己想吃什麼，趁著想吃的時候趕緊吃點。

懷孕後期是孩子發育最快的時候，這個時候營養還是要全面攝入比較好，沒有胃口的話，就少吃油膩的食物，可以吃一點清淡的食物。為瞭增加食物的吸引力，在烹制美食的時候可以變著花樣的制作，用色彩鮮艷的食材搭配，可以讓食物看上去更有食欲，自然孕婦也會有想吃的沖動。

因為孕婦胃口不好，所以盡量做的食物要豐富一些，根據孕婦的口味來制作食物。為瞭提升孕婦的就餐興趣，可以在餐桌上放一些鮮花，或者是聽聽輕音樂，讓孕婦放松心情，當然就能夠愉快的用餐。