懷孕後胯骨疼是怎麼辦

新生命到來，能給傢人們帶來莫大的喜悅，但是對於孕婦來說卻是痛並快樂著，孕婦既要忍受懷胎十月的艱辛，還要忍受自己不能化妝打扮的孕期生活，懷孕對女性來說真的是愛恨交加的，但是想想孩子出生後給傢庭帶來的快樂，又感覺非常值得。很多孕期女性都有胯骨疼的情況，那麼懷孕後胯骨疼是怎麼辦？

女心懷孕後身體本身就很虛弱，出現胯骨疼的情況有可能是因為缺鈣導致的，這個時候孕婦應該要加強營養，吃一些含鈣量比較豐富的食物，情況嚴重的可以吃鈣片，具體要去醫院檢查再進行合理用藥。

還有一種情況是在孕後期出現的胯骨疼，這個時候很有可能是因為肚子一天天大起來，胎兒有可能壓迫到哪引起瞭胯骨疼，所以孕婦要註意調整自己的睡姿和坐姿，不要太勞累。平時坐著的時候可以墊軟墊，讓身體感覺舒服，減少腰骶部的負重。疼痛嚴重的孕婦可以用溫水敷一下，能夠有效緩解疼。

正常情況下，懷孕五個月的時候胎兒的成長，會引起孕婦腰酸背痛的情況，所以各位孕婦是這樣的話不用太過擔心，多註意就好。孕期適當的運動也是有必要的，但是不可以做劇烈運動，比如飯後散散步，適當走走，更利於順產。