懷孕第15周註意事項有哪些

懷孕後女性身體發生瞭很大的變化，這時候就要註意很多事項，不然就會對胎兒造成傷害。不同的周期有不同的註意事項，每個時期當中孕婦都要嚴格的引起註意，那麼就來說說，懷孕第15周註意事項有哪些？

1、懷孕15周的時候，子宮不斷的增大，對腸胃會有一定的壓迫，甚至有些孕婦還會有孕吐反應，食欲也會大大的下降，為瞭保證身體中的營養吸收穩定，平時要註意多吃一些含微量元素高的食物，比如說營養豐富的水果、蔬菜都是最好的食物。

2、由於腸道受到瞭壓迫，為瞭防止便秘就要註意多吃一些含粗纖維多的食物，比如說玉米、紅薯、芹菜等等食物，這些食物能夠更好的防止便秘，增加腸道的蠕動能力，同時也可以補充身體中所缺少的一些微量元素。

3、懷孕15周，身體中的蛋白質一定要註意充足，隻有這樣才可以保證胎兒有足夠的蛋白質吸收，平時每天都可以吃一個雞蛋補充蛋白質，還有一些高蛋白質的豆制品、豆類也可以吃。

4、戒煙戒酒也非常重要，煙酒對胎兒的影響也非常大，一定要註意這些不良的因素，避免影響到胎兒。