懷孕晚期手腫怎麼回事

對於女性來說，懷孕不光是幸福的事情，同時也是很辛苦的事情。因為很多女性在懷孕後，身體都會出現很多的異常癥狀，嗜睡，嘔吐比較常見，但也有孕婦出現瞭手腫的情況，那麼懷孕晚期手腫怎麼回事？

孕後期手發腫屬於正常的情況，因為在孕晚期時，胎兒越來越大，可能會壓迫靜脈回流導致水腫。如果孕婦手腫較嚴重需要到醫院檢查，而且要多休息，睡覺時可以以左側的姿勢躺著，可以更好的改善孕晚期的水腫情況。

另外還有一種情況是因為孕婦平時缺乏運動所導致，到瞭孕晚期時，準媽媽都會因為擔心安全的問題，而減少運動的時間。但是長時間的不運動，或者是總是躺著，坐著，會導致血液循環速度減慢，造成水腫。需要註意在孕後期時胎兒已經比較穩定，孕婦可以進行一些適當的運動，這樣可以有效改善水腫引起的手腫。

此外，孕婦如果口味比較重，平時若多吃含鹽食物也會引起水腫，包括手腫，腳腫等情況。因此孕婦一定要註意以清淡飲食為主，要多吃低鹽的事物，水果，蔬菜等等都不能缺少。