孕婦左側躺坐骨神經疼怎麼辦

很多女性在懷孕之後身體都有不適的情況，尤其是在懷孕前期和後期的時候，懷孕前可能就是一些比較明顯的孕期反應，比如說惡心嘔吐之類的，但是到瞭懷孕晚期因為肚子變大瞭，所以更多的就是身體部位上面的不舒服，就比如說腿部出現水腫又或者是腰酸腰痛之類的，那麼孕婦左側躺坐骨神經疼怎麼辦呢？

第一，孕婦如果在懷孕後期的時候有坐骨神經痛的情況的話，其實可以選擇熱敷來幫助緩解疼痛感，這個方法還是很簡單的，隻需要用熱的毛巾或者是熱水袋來敷在腰部就可以瞭，但是溫度不能夠太高，不然的話很容易會出現燙傷。

第二，孕婦在懷孕後期其實運動還是比較少的，所以坐著的時間會比較長，如果坐姿不正確的話，其實也很容易會有坐骨神經痛的情況，所以如果要坐的比較舒服一點，可以在腰部這一個地方墊一個抱枕，是可以緩解一下不適的感覺的，而且對於坐骨神經痛也會有一定的緩解作用。

在懷孕後期因為肚子比較大，行動起來很不方便，所以坐著的時間相對是比較長的，因此要註意正確的坐姿，但是在做瞭一段時間之後，也是要盡量站起來走一走的，不然的話對於坐骨神經可能會有比較明顯的影響。