懷孕初期餓但是不想吃東西怎麼辦

懷孕對於女性來說雖然是必經之路，但是因為女性懷孕以後的妊娠反應卻讓很多女性對於懷孕真的是又愛又恨，有些女性懷孕以後食欲會變的大好，而有的女性懷孕以後食欲就會變的不佳，那麼懷孕初期餓但是不想吃東西怎麼辦？

懷孕初期餓但是不想吃東西怎麼辦

懷孕初期的時候餓瞭但是胃口不好又不想吃什麼東西的時候不妨嘗試吃一些酸口的東西，發酸的食物可以更好的刺激孕婦的食欲從而改善食欲不振的現象。懷孕初期的時候除瞭胃口不好以外還有可能會吃什麼吐什麼，這種情況最好是在想吃東西的時候少吃一些，實在是吃不下的時候不要強迫。

懷孕初期飲食註意事項

剛剛懷孕的孕婦在這個時候不要著急進補，因為對於一些胃口不佳的孕婦來說油膩膩的食物很有可能會加重孕吐的，這個時候最好是吃的清淡一些，清淡的食物未必就是沒有營養的，清淡的食物隻要做到多元化也是可以很好的給孕婦提供營養的。

孕婦懷孕的時候適當的補充維生素高的水果可以幫助孕婦增加各種維生素，不要吃對於腸胃刺激比較大的食物，因為這個時候因為孕吐的原因腸胃已經很脆弱瞭，如果還是經常吃刺激腸胃的食物，則可能會造成腸胃不適。