懷孕的女性沉浸在幸福之中,其實女性懷孕後不要隻顧著高興,平時要註意事項還是有很多,例如要定期去醫院產檢,生活中合理飲食,養成好的生活作息,另外也要學會算胎兒的月份,以做好分娩的準備。那麼,懷孕月份怎麼算是正確的?
懷孕月份怎麼算是正確的
孕婦妊娠月計算是按照280天進行計算,不是按每個月來計算,而孕婦妊娠月計算是從最後一次月經第一天算起,整個懷孕周期以10個月為準。部分女性存在月經周期不準確的情況,可以在孕早期通過彩超方式進行檢測,通過測量妊娠囊大小來確定孕周數。
懷孕期間需要註意什麼
1.懷孕女性更要註意飲食,要做到攝入營養均衡,多吃一些富含蛋白質食物,例如瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶等,此外新鮮蔬果也不能少,但不能吃生冷、辛辣刺激性食物。
2.孕早期要堅持補充葉酸3個月,預防胎兒神經管出現畸形,懷孕期間不能自行服用藥物,特別是激素類藥物。另外懷孕前後3個月禁止同房,註意保暖,避免受涼而發生感冒,也要註意多休息,不要做劇烈運動。
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