懷孕怎樣避免黃疸

很多人都知道新生兒出生後容易患上黃疸，一般都會慢慢消退，但是女性在懷孕期間若是能做好相關的預防措施，是能夠避免新生兒患上黃疸的。那麼，女性懷孕時要怎麼做才能避免胎兒出生後患上黃疸呢？

1、女性懷孕期間，要註意飲食有節，忌吃生冷、辛熱食物，也不要吃太飽或者讓自己太餓，並忌煙酒，以免損傷脾胃。而且女性孕期要多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如蘋果、西紅柿等。另外在孕期吃一些鵝蛋，能夠幫助女性排毒，預防黃疸疾病。

2、女性在懷孕期間要謹慎用藥，最好避免用藥。如果真的需要用藥，一定要在醫生指導下進行。有時候服藥物雖然能夠治療某些疾病，但會給身體留下毒素，從而進入胎兒體內，導致胎兒出生後易患上黃疸。所以女性懷孕後要註意保暖，避免吹風感冒。

3、為瞭避免胎兒出生後患上黃疸，女性要提高身體免疫力，這樣能夠避免細菌病毒入侵，導致自己生病。平時要註意休息，保證自己有足夠的睡眠。而且要養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。